А вы в курсе, что уход за кожей летом отличается некоторыми особенностями, нежели в другие времена года?
Большинство людей с нетерпением ждут лета. Живительное тепло, буйство зелени и цветов, пение птиц, шелест листвы, упоительные запахи, возможность носить легкую одежду, длинный световой день – все это благотворно сказывается на здоровье и эмоциональном состоянии человека. Лето ассоциируется с детскими каникулами, приподнятым настроением, отдыхом на природе, поездками на море, пикниками, обилием овощей и фруктов.
Радуясь наступлению чудесного времени года (или прилетев «из зимы в лето), важно не забыть о вредном воздействии на кожу лица ультрафиолета, жары, пыли, ветра, кондиционеров и морской соли.
Ультрафиолетовые лучи ускоряют старение кожи, а иногда приводят и к развитию рака кожи. Желая быстро получить насыщенный загар, мы порой часами лежим на солнце, да еще в период его наибольшей активности (с 11 до 16 часов). И если тело сигнализирует об опасности солнечными ожогами, то лицо практически никогда не обгорает (разве что нос), и мы забываем о том, как ухаживать за кожей летом, как защищать ее от негативного воздействия светила.
Чтобы сохранить здоровье кожи лица, используйте крем, содержащий УФ-фильтры, независимо от того, планируете вы посещение пляжа или нет. Степень защиты для лица должна быть более высокой, чем для остальных частей тела, и соответствовать типу кожи. Лучше загорать в шляпе с широкими полями или под тентом. Отраженных солнечных лучей будет вполне достаточно для получения красивого оттенка.
Дневной крем выбирайте легкой текстуры, желательно на водной основе. Хорошо, если он будет содержать витамины Е или С. Солнечная радиация способствует образованию свободных радикалов, ускоряющих процесс старения, а указанные витамины нейтрализуют их действие.
Почему лучше избегать загара лица
Жара часто вызывает потливость и появление блеска на лице. Лучше не вытирать его носовым платком, а аккуратно промокать одноразовой салфеткой. Потливость – не повод отказаться от нанесения крема, без него кожа будет сильнее пересыхать и стариться. Иногда усиленное потоотделение является результатом неправильно выбранного крема, чересчур жирного или содержащего биостимулирующие вещества.
Справиться с проблемой потливости поможет умывание отварами зверобоя или коры дуба утром и вечером. Жирную кожу можно очищать соком алоэ, для сухой лучше использовать косметическое молочко.
Правильный уход за кожей лица летом исключает применение мыла и средств на основе спирта и щелочи. Они смывают естественную смазку эпидермиса и ощелачивают его кислую среду, способствуя еще большему обезвоживанию под действием солнечных лучей.
В жару мы обычно подвергаемся воздействию кондиционеров. Конечно, приятно зайти в прохладное помещение после длительного пребывания в раскаленном от солнца воздухе, да и сон без духоты и жары более спокойный и глубокий. Но кондиционер, так же как и ветер, негативно влияет на кожу, которая обветривается и теряет влагу. Поэтому уход за кожей лица летом обязательно должен состоять из увлажнения, снаружи – при помощи соответствующих косметических средств, изнутри – потреблением достаточного количества жидкости (не менее 1,5 литров в день).
В сильную жару для освежения можно использовать термальную или минеральную воду. Только не трите лицо, а приложите к нему влажную салфетку или применяйте пульверизатор.
Морская вода – источник многих минералов, например, магния, натрия, калия, брома. Но капельки воды и кристаллики соли срабатывают как увеличительные линзы, притягивая вредные ультрафиолетовые лучи, поэтому при выходе из моря лицо следует промокнуть, сначала влажной салфеткой, затем – сухим полотенцем. Если вы отдыхаете у реки или пресного озера, достаточно будет одного полотенца.
Уход за кожей летом должен обязательно включать растительные маски. Они освежают, тонизируют, увлажняют и питают кожу, делают ее более гладкой.
Для сухой кожи подойдут банановые, морковные, кабачковые, дынные маски, для жирной-из томатов, капусты, клубники и красной смородины. При нормальной коже можно использовать практически любые плоды. Яблоки, огурцы, черешня, арбуз, и виноград могут использоваться для любого типа кожи. Эффект будет лучше, если обладательницы жирной кожи добавят в маску яичный белок или кефир, а дамы с сухой кожей – сливки или сметану.
Маска из зелени или сока петрушки успокоит раздраженную кожу и сузит расширенные поры. Поскольку растительные продукты содержат фруктовые кислоты, отбеливающие кожу, после летних масок нельзя подвергать ее воздействию ултрафиолета, могут появиться пигментные пятна. Лучше делать маски вечером, за час до сна.
Еще рецепты увлажняющих и витаминных летних масок для лица
При уходе за кожей лица летом следует отказаться от пилингов, отбеливания и механической чистки лица. Нельзя также удалять родинки, бородавки, папилломы, сосудистые звездочки. Все эти процедуры нарушают целостность эпидермиса, и более глубокие слои кожи остаются беззащитными перед солнечными лучами. По этой же причине вместо скрабов в жаркое время года рекомендуется использовать более щадящие гоммажи. Совсем отказываться от отшелушивания кожи не нужно.
Уход за кожей после лета, с одной стороны, должен устранить сухость кожи, с другой – подготовить ее к холодам. Для этого используют увлажняющие дневные и жирные питательные ночные кремы с витаминами, фитогормонами, коллагеном.
Если появилась пигментация, придется пожертвовать загаром и сделать пилинг.
Маски из свежих овощей, фруктов и ягод помогут восстановить здоровье любой кожи в домашних условиях. Для очищения жирной и нормальной кожи можно использовать лосьоны с небольшим содержанием спирта, сухую кожу очищают только косметическими сливками или молочком.
