Чтобы приготовить маски из йогурта, рекомендуется использовать натуральный не сладкий йогурт, без добавления каких-либо фруктовых добавок. Ведь даже если в состав йогурта и входят кусочки фруктов, они не несут никакой пользы, являясь не свежими и консервированными.
Поэтому лучше самостоятельно добавить фрукты или ягоды в йогурт для приготовления полезных и витаминных масок для лица.
Для освежения, тонизирования и увлажнения нормальной и комбинированной кожи хорошо добавлять в йогурт мякоть арбуза, персика, винограда, яблока, киви, апельсина, мандарина, малины, смородины и брусники.
На 2 ст. ложки йогурта – 1 ст. ложку фруктовой мякоти.
Ингредиенты необходимо хорошо растереть, и нанести на лицо на 15 минут.
А если вы хотите сделать маски из йогурта для жирной кожи, смешивайте его с мякотью вишни, клубники, клюквы, рябины, также апельсина, мандарина и грейпфрута.
Кстати, можно использовать не только мякоть фруктов или ягод, но и отжатый из них сок. Точно так же, на 2 ст. ложки йогурта – 1 ст. ложку сока.
Что еще хорошо подойдет для жирной кожи, так это смешивание йогурта с лимонным и гранатовым соком.
Все перечисленные выше составы масок для жирной кожи обладают небольшим отбеливающим действием.
При более сухой коже также можно приготовить маски для лица из йогурта и фруктов. Для этой цели хорошо подойдет мякоть дыни, абрикосов, банана и хурмы.
Ну и, конечно же, можно приготавливать маски из йогурта, смешивая его со свежими овощами.
Для подсушивания жирной кожи размешайте 2 ст. ложки йогурта с 1 ст. ложкой мякоти помидора, а для очищения – с тертой массой сырого картофеля.
Держать такие маски на лице необходимо около 15-ти минут, после чего смыть прохладной водой.
Для ухода за нормальной и смешанной кожей йогурт рекомендуется смешивать с тертой массой свежего огурца (эта маска будет обладать легким отбеливающим действием), с измельченной свежей капустой и болгарским перцем, с тертой морковью (маска улучшит цвет лица), а также с тертыми очищенными кабачками, баклажанами, редькой и свеклой.
Пропорции смешивания точно такие же, как и в масках с фруктами, на 2 ст. ложки натурального йогурта – 1 ст. ложку овощной массы. Держать на лице 15 минут.
Для того чтобы немного отбелить кожу, и осветлить имеющиеся на ней веснушки хорошо подойдут маски для лица из йогурта и свежей зелени укропа и петрушки:
Размешайте 2 ст. ложки йогурта с 1 ст. ложкой измельченной зелени, и наложите на лицо на 15 минут. (При очень сухой коже в смесь добавляйте еще 1-2 чайные ложки любого растительного масла).
А для осветления жирной и проблемной кожи хорошо подойдет маска из йогурта и щавеля (на 2 ст. ложки йогурта – несколько листьев измельченного щавеля).
Для очищения кожи и стягивания пор, достаточно будет просто смазать лицо не жирным йогуртом, и оставить на 15-20 минут. После скатать эту маску влажными пальцами, и ополоснуть лицо прохладной водой.
Также в этом рецепте йогурт можно размешать с 1 яичным белком. На 1 белок – 2 ст. ложки йогурта. Если вы хотите, чтобы масса была более густой, добавьте в нее немного рисовой или обычной пшеничной муки.
Подходит для жирной и комбинированной кожи.
Рецепт очищающей маски из йогурта для всех типов кожи:
Добавьте к 3-м ст. ложкам йогурта одну не полную ст. ложку чуть измельченных овсяных хлопьев, и 1 чайную ложку меда. Хорошо все размешайте и нанесите на лицо на 15 минут.
При очень сухой коже добавляйте в маску еще 2 чайные ложки растительного масла.
Для жирной кожи, а также для жирных участков на комбинированной коже хорошо подойдет маска из йогурта и пивных дрожжей:
Измельчите до порошкообразного состояния несколько таблеток пивных дрожжей. 1 ст. ложку этого порошка разведите 2-мя ст. ложками йогурта до получения кремообразной однородной массы. Нанесите на лицо, и оставьте до полного подсыхания, после чего смойте прохладной водой.
Такая маска неплохо очищает и подсушивает кожу, устраняя ее жирный блеск.
Или вот еще один рецепт маски из йогурта и пивных дрожжей для жирной кожи, которая хорошо подсушивает и очищает кожу, делая ее красивой и здоровой на вид:
Как и в предыдущем рецепте, измельчите в порошок таблетки пивных дрожжей, и разотрите 1 ст. ложку этого порошка с 2-мя ст. ложками йогурта. Затем добавьте в смесь 1 чайную ложку лимонного сока, столько же сока из каких-нибудь других цитрусов (апельсин, мандарин, грейпфрут), и чайную ложку морковного сока. Еще раз все размешайте и наложите на лицо на 15 минут, после чего умойтесь прохладной водой.
Вяжущая маска на основе йогурта для жирной и комбинированной кожи:
Смешайте 1 ст. ложку пшеничной или картофельной муки с йогуртом так, чтобы при размешивании образовалась густая масса, напоминающая сметану. К этой массе добавьте 1 ст. ложку мякоти сливы или груши, снова все перемешайте, и наложите на лицо. По истечении 15-ти минут смойте маску прохладной водой.
Для придания тонуса, упругости и свежести жирной и комбинированной кожи попробуйте следующую маску из йогурта:
Для ее приготовления вам также понадобится высушенная цедра любого из цитрусов (лимона, апельсина, мандарина или грейпфрута).
Цедру измельчите в кофемолке до состояния муки. К 1 ст. ложке этой муки добавьте 3 ст. ложки йогурта, и 1 чайную ложку меда. Хорошенько все размешайте, и наложите массу на лицо на 15 минут, после смойте прохладной водой.
Хорошая очищающая маска для воспаленной жирной кожи:
1 ст. ложку пекарных дрожжей тщательно разотрите с 3-мя ст. ложками йогурта до образования кашицы. Затем добавьте половину чайной ложки соды. Снова все размешайте, и нанесите на лицо на 10-12 минут, по истечении которых умойтесь прохладной водой.
Очень хорошо делать очищающие и сужающие поры маски для жирной кожи на основе йогурта и косметической глины.
Просто размешайте половину ст. ложки порошка белой, зеленой или черной глины с 2-мя ст. ложками йогурта, и наложите этот состав на лицо на 12 минут.
При проблемной коже, на которой имеются прыщи, используйте голубую глину.
При комбинированной и нормальной коже – красную и розовую глину.
А при жирной, но уже увядающей коже – желтую глину.
Для покрасневшей, раздраженной или обгоревшей на солнце кожи хорошо подойдет маска из йогурта и зеленого салата:
Очень сильно измельчите свежие листья зеленого салата, так, чтобы из них образовался сок. Затем сперва протрите полученным соком очищенную кожу лица, после чего наложите на нее приготовленную маску – 1 ст. ложку кашицы из салата размешайте с 2-мя ст. ложками прохладного йогурта. Через 15 минут умойтесь прохладной водой.
Из йогурта еще можно приготовить маску с эффектом скраба для очищения сухой и шелушащейся кожи:
Для этого рецепта помимо йогурта вам также понадобится миндаль, и миндальное масло.
Миндаль измельчите в кофемолке (мелко, но не до состояния муки). К 1 ст. ложке измельченного миндаля добавьте 2 ст. ложки йогурта, 1 ст. ложку миндального масла, и 1 чайную ложку меда. Размешайте все ингредиенты, наложите на лицо, и аккуратно помассируйте его в течение 1-2 минут. Затем оставьте маску на лице еще минут на 10, после чего смойте чуть теплой водой.
Также в этом рецепте миндальное масло можно заменить оливковым маслом, маслом из ростков пшеницы, маслом персиковых, абрикосовых и виноградных косточек, и маслом шиповника. А молотый миндаль – чуть измельченными овсяными хлопьями.
Рецепт маски из йогурта и эфирных масел для сухой и увядающей кожи, а также для чувствительной кожи, склонной к аллергическим реакциям:
Возьмите 2 ст. ложки йогурта, и добавьте к нему 3 капли масла ромашки, столько же масла вербены, 1 чайную ложку любого растительного масла, и хорошенько размешайте. Эту смесь нанесите на лицо, и через 10-12 минут смойте водой комнатной температуры.
Такая маска хорошо успокаивает, разглаживает и омолаживает кожу, а также способствует улучшению цвета лица.
Если у вас не имеется эфирных масел, можно заменить их настоями ромашки и вербены.
Чтобы приготовить настой из ромашки, залейте 1 ст. ложку сухих цветков 1 стаканом кипятка, и плотно накрыв крышкой, оставьте на 30 минут. После процедите. По такому же рецепту делается настой из вербены.
Для приготовления маски размешайте 2 ст. ложки йогурта с 1 ст. ложкой настоя ромашки, и со ст. ложкой настоя вербены, смажьте лицо полученным составом, и оставьте на 10-15 минут.
Хорошее тонизирующее, освежающее, и увлажняющее действие на кожу окажет следующая маска из йогурта:
Размешайте 2 ст. ложки йогурта с 1 ст. ложкой оливкового масла, и с 2-мя чайными ложками лимонного сока. Смажьте лицо полученной смесь, и через 15 минут умойтесь водой комнатной температуры.
После такой маски кожа лица становится гладкой и бархатистой. Подходит для нормальной и комбинированной кожи.
Ну а смягчить, успокоить, освежить и увлажнить сухую кожу лица помогут маски из йогурта с добавлением следующих продуктов:
Так, например, хорошо будет растереть йогурт с творогом, на 2 ст. ложки йогурта – 1 ст. ложка творога. Полученную массу нанесите на лицо на 15 минут, после чего смойте чуть теплой водой.
Также в эту маску можно добавлять 1 чайную ложку сметаны, и 1 ст. ложку мякоти сладких фруктов или ягод.
Для хорошего увлажнения и освежения кожи, йогурт рекомендуется размешивать с яичным желтком, на 1 яичный желток – 2 ст. ложки йогурта. Такой смесью необходимо смазать лицо, и оставить на 15 минут.
Что еще можно добавлять в эту смесь, так это 1-2 чайные ложки любого растительного масла (при очень сухой коже), или 1 чайную ложку жирных молочных сливок (для большего питания кожи).
